初めての骨盤ダイエットを受けて

先日仕事で疲れが溜まっておりリフレッシュをしたく、以前から骨盤の歪みも気になっており、おなか周りの痩せ身効果もあるかと、骨盤ダイエットのエステに行ってきました。
初エステの体験談になります。

 

エステサロンに行くのは初めてで、着くと思っていた以上に優雅で高級な雰囲気の建物だったので少し緊張しました。
受付の前には高級感溢れるソファーがあり、とても座り心地が良くてそういった点からしてリラックスできる場なんだと感じました。
担当のエステシャンが来られ、親切にカウンセラーを受けました。

 

自分の体質やこれから紫外線に当たる予定があるかどうかなどを聞かれ、骨盤ダイエットについての説明を丁寧にしてくださった後、更衣室に案内されました。
紙のパンツ一枚のみを着けてガウンを羽織り、また受付へと行き、ボディサイズを測りました。
鏡の前で腹回りや太もものサイズなども測られて、そして個室へと移りました。

 

すべてが初めての体験で緊張していましたが、スタッフの方が気さくに話してくれるのでだいぶ緊張もほぐれてきました。
まずはベッドに横になり、特殊な器具を足に巻き付けて絞めたり、骨盤の周りを鍛える施術が行われました。
振動や締め付けが効きました。
その後、うつ伏せになり心地良いマッサージを受けましたが、その次の全身をヒートマットで温めるサウナのような施術がものすごい汗をかき、デトックス効果を感じました。
そしてその後にカッピングと呼ばれる施術を受けましたが、終わると背中にたくさんの赤いマークが付いており、それらが血の巡りの悪い部分ということでした。
すべての施術を終了し、再びボディサイズを測ると、太ももや腹回りが数o細くなっていて驚きました。
わたしはマッサージが一番気持ちよくてリラックスできましたが、エステでのたった一回の施術でもこうして痩せ身効果があるのだと実感することができました。