格安の体験痩身エステはアドバイスをたくさんもらえてお得
こんにちは、ミカです。
エステでダイエットを考えている人に私の体験と合わせて東京でのお勧めのサロンを紹介します。
私の痩身エステの体験は、エステティシャンさんとの二人三脚で、とても効果的なものでした。
実際にサロンを体験するまでは、エステはただ寝ていてマッサージを受けていれば痩せることができるのだと思っていました。
でも実際には違います。
エステのお店がしてくれることは、私のダイエットの努力をサポートしてアドバイスをくれ、応援してくれるものだとわかりました。
私は山手線沿線で格安なところを見つけていきました。
トリートメントやキャビテーションは確かに効果もありますが、とても気持ちよくて楽チンなので何より日頃の生活を気をつけて太りにくい体質を目指す私へのご褒美なのだと思います。
何よりもまず、無料のカウンセリングでは、私の体質や生活習慣などのカウンセリングをしっかりとしてくれます。
そうすることで私がどうして太っているのか、体質はどのように分類されるのかを分析して、ピッタリの施術のコースや、家での生活にどのようなことを気をつけたらいいのかということを教えてくれるのです。
今まで闇雲に自己流のダイエットをしていた私はわからないことだらけで体重も落とせなかったので、理論的に太っている理由と、こうすれば痩せます、と言うことをはっきり提示してもらったので、それだけでも気持ちが楽になりました。
これさえすれば痩せるよ、とプロのエステティシャンにアドバイスをもらえ、エステに通うたびに生活習慣の維持を応援してくれたり励ましてくれ、時にはもっと頑張ろうと叱ってくれるので本当に二人三脚でのダイエットだったと思います。
体重も落ち、ウエストや足首のサイズダウンもかなったので、エステでの痩身は大満足でした。
東京で格安体験コースがある痩身エステ一覧
KIREI SALONE -キレイサローネ- |
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特徴としてエステサロンでは珍しい【コース制】、料金も【毎月の定額制】です。
その内の1つである【サイズダウンコース】のコース内容は・・・
これがすべてできて月々5,300円と格安なんです。
東京の店舗
体験者の口コミ |
シーズ・ラボ |
ここはあのドクターシーラボが運営するメディカルエステです。
https://www.instagram.com/p/BZS3yXvAvIy/
コースの流れ
A「最新キャビテーション」で脂肪を破壊
B「ハンドマッサージ」で脂肪のしぼり出し
C「EMS」でインナーマッスル刺激
D仕上げの「ヒーティング」
どうでしょう、これが格安の5400円で体験できるんです。
1回目は問診、触診、採寸もあり、体の隅々をチェックしてくれます。
東京の店舗
体験者の口コミ |
女性用エステサロン「ヴィトゥレ」キャビテーション |
表参道、銀座、恵比寿広尾、新宿、渋谷、池袋、自由が丘、町田、八王子、横浜関内、大宮、に展開のサロン。
https://www.instagram.com/p/BUd240vFqim/
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ダイエット専門メディカルエステDDLabo(DDラボ) |
都内の店舗
平日だし午前予約だから、他にはお客さんいないかなーと思っていたんですが、ほぼ同時に他の方も入店していました。
「予約していた〇〇です」と言うと、
飲み物を出してくれるんですが、冷たいリンゴ酢と温かいゴボウ茶が選べました。
同意書&アンケート
アンケートの記入が終わると、担当の方がいらしてカウンセリング開始。
痩せたい理由や、痩せたい場所、どういう経緯でお店にくるようになったか、その他雑談などで30分ほど話した後、簡単に体験内容を説明してもらい、まずは着替えるように指示されました。
施術着は、紙製の使い捨てのできるパンツとスポーツブラのような形のものでした。
体重を量って、あらゆる部位のサイズをメジャーで測り、その結果をすべて私専用のカルテのようなものに書いていました。
1つ1つどういう効果があるとか、どういうことをするとか、細かく丁寧に説明をしてくれ、間に雑談も挟んだりして、とても楽しい時間でした。
DDラボで取り入れているのはヒートマットとドームサウナです。
施術の間、たっぷり汗をかいたので、体重は90分ほどで2kg減っていて、気になっていたウエストや太ももなども、大幅に細くなっていました。
もちろん、その状態が何もせずにいつまでも続くとは思っていませんでしたが、定期的に施術を受ければ、ダイエットの成功に確実に近づくことができるのではないかなという期待はありました。 |
980円で技術力No.1を体験「オリエンタル・スタイル」 |
インドエステでは身体の深部までしっかり揉みほぐすことによって、リンパの流れを良くし、むくみやセルライトの原因となる、余分な水分や老廃物の排出を促します。
私のおすすめのメニューは骨格改善のモンテセラピーです!
モンテセラピー(980円体験あり)
他にはこんなメニューもあります。
初回は980円でカウンセリング、触診、採寸もあり、体の隅々をチェックしてくれます。
東京の店舗
体験者の口コミ |
痩身専門の「フェイバリックスグループ」セルライト撃退コース!お試し3000円! |
色んなお店で体験をしてきた私が、エステ店を選ぶポイントだと感じているのは、マシンやエステティシャンの違いというよりは、サロン自体の方針、やり方です。
私も体験コースを受けましたが、1回でウエストが3センチ、太ももが3センチ細くなりました。
都内の店舗 |
ル・ソニア |
こちらはゴッドハンドマッサージが売りの人気サロンです。
しかも、その内容は、ヒーティングの後に徹底したもみほぐしをしてくれます。
ここはとにかく通いやすい雰囲気があって私もお気に入りです。
東京の店舗
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お得な初回特別体験あり「ラ・パルレ」 |
この体験コースはヤバイ!
新宿本店東京都新宿区新宿4-3-12 パシフィックワコービル2F |
エバーグレイス |
こちらはマシンがメインのサロンです。
都内の店舗 |
格安でエステを体験してみた人の口コミ
私は小さい時からわりと細身で、ダイエットもほとんどしたことがありませんでした。
少し体重が増えたかな?
と思ったら、通勤の際に早歩きをしたり、たまに友人とスポーツをしに行ったりとその程度でした。
妊娠して体重が10キロ以上増えましたが、子どもが生まれればその分減りますし、母乳をあげれば痩せると聞いていたので、特に気にしていませんでした。
しかし出産後、体重はそこまで気にならないくらいまで落ちたのですが、お腹の皮のたるみが酷く、履いているズボンの上にお肉が乗っかるようになってしまいました。
今までそんなことは無かったのに、出産を機に変わるのですね。
それがすごく恥ずかしくて、東京都内で痩身エステを体験することにしました。
実際に行ってみてエステティシャンの話を聞いていると、やはり産後のお腹のたるみを気にしている方はとても多いとのことでした。
エステティシャンのハンドマッサージや機器を付けて、なんだかお腹の部分がとても温かくなりました。
若干ですが、細くなったかなと思えました。
エステティシャンの話では、1度ではあまり効果が得られないのでできれば続けて欲しいということと、エステだけではなく普段の食生活の見直しやインナーマッスルを鍛えることが重要ですとのことでした。
やはり理想の体型になるには、努力は必要不可欠なんだなと感じましたが、プロの方にお話を伺うことができたのでとても良かったです。
エステの初回体験コースはスペシャルコース
子供の頃からぽっちゃり気味、中学生ではすっかり肥満体という経歴の持ち主です。
社会人になって、自分の自由になるお金も出来たところで、エステサロンの痩身コースを受けるべく、サロンの門を叩いたのです。
エステサロンで受けた痩身メニューの体験談です。
今考えると我ながらふざけていると思うのですが、エステにさえ行けば痩せる、そう信じている自分がいたのです。
はじめて行ったエステのカウンセリング、エステティシャンのお姉さんはキレイで優しい雰囲気、勧めてくれるプランも痩せ身効果が高そうです。
お値段も高かったのです。
エステサロンはお客様のダイエットをお手伝いさせていただく場所です。
ご自宅でのお客様の努力が、大きな実を結ぶのです。
そんな話になりましたが、私みたいに太りすぎには、プランが高額になってしまうので、体験メニューを受けてみることにしました。
エステの体験メニューというのは、色々あるメニューの中のいいとこどりをしています。
実は安い金額で、スペシャルエステを受けることができる、ラッキーチャンスなんです。
安いだけではないのですね。
痩身の1時間メニューの体験を受けたのですが、体重は数グラム減、ウエストサイズは一気に下がりました。
エステは体重を落とすというより、サイズダウンできる場だと感じます。
体を温めるためのマシンに入ったり、セルライト退治のマシンを使ったり、その間は居眠りはできないのがツライところです。
痩身プランは諦めて、自力でのダイエットになります。
痩せてきて、部分的なサイズダウンには、エステを利用する予定でいます。
参考:東京で日本エステティック協会登録のサロンリスト
みんなのギモンQ&A
エステの場合、即効性がありますね。
1回の施術でウエストは3センチくらい細くなります。
太ももも2センチ細くなりました。
キャビテーションという機械で脂肪を分解するので効果が早いんです。
普通に自力でダイエットしたり、サプリを飲んだりするのは結構地道ですが、そこを新幹線で駆け抜けるくらいのイメージですね。
その代り、食生活とか日常も見直しておかないとすぐに元に戻ります。
ここが勘違いしがちなところですが、エステに通って細くなっても、食生活が変わらずに太る量だけ食べていたら意味がないですよね。
まず、ダイエットをするつもりがないとエステにいっても同じです。
もちろん、その辺もエステサロンでアドバイスをくれますので、それに従ってやれば大丈夫です。
多くのエステでは施術の前に体を温めて代謝を高めてくれます。
冷え症の方は特に自力でやるよりも効果が期待できるでしょう。
シーズラボは始めと最後の2回ヒーティングがあります。
普通は始めの1回だけですが、最後にも仕上げであるので終わった後も体がぽかぽかで汗がどんどん出てきます。
冷え症の方は代謝がよくない状態なので、こうして温めてくれるところがおすすめです。
山手線沿線の主要な個所にあるので予約も取りやすくて通いやすいですよ。
正直、個人店に近い小さいサロンに行くと勧誘があります。
しかも雰囲気的に断りづらいです。
もちろん通う前提で体験に行くのならいいのですが、本当に試したいだけの時は困りますよね。
そこでおすすめは大手のサロンです。
大手は「勧誘しません」の宣言があるので、断ってもいい安心感があります。
接客もよく教育されていて丁寧なのでいいですよ。
私なら大手に一度いって効果を体感してから、フリーペーパーに載っているような小さなところに行きます。